Hoy en d\u00eda existe una gran preocupaci\u00f3n por la incidencia del comportamiento violento entre ni\u00f1os y adolescentes. Este complejo y perturbador asunto necesita ser cuidadosamente entendido por padres, maestros y otros adultos. Mucho se habla de la inteligencia intelectual, y se invierte mucho dinero y tiempo para preparar a los hijos en este campo, pero poco se habla de la importancia de educar hijos emocionalmente inteligentes. Uno puede ense\u00f1ar a los hijos formas de modificar la bioqu\u00edmica de sus emociones, ayud\u00e1ndoles a adaptarse mejor, a mantener un mayor control y a ser simplemente m\u00e1s felices.<\/p>\n
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La inteligencia emocional o CE (coeficiente emocional), comprende la capacidad de controlar los sentimientos propios, as\u00ed como los de los dem\u00e1s, y utilizar esa informaci\u00f3n para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones. El t\u00e9rmino inteligencia emocional se emple\u00f3 para describir cualidades emocionales que tienen importancia para alcanzar el \u00e9xito, pueden incluirse: la empat\u00eda, la expresi\u00f3n y comprensi\u00f3n de los sentimientos, independencia, capacidad de adaptaci\u00f3n, simpat\u00eda, capacidad para resolver problemas de forma interpersonal, persistencia, amabilidad, y respeto.<\/p>\n
La formaci\u00f3n emocional vale la pena: Un coeficiente emocional (CE) elevado es tan importante como un coeficiente intelectual (CI) elevado. Los ni\u00f1os con capacidades en el campo de la Inteligencia Emocional son m\u00e1s felices, m\u00e1s confiados y tienen m\u00e1s \u00e9xito en la escuela, adem\u00e1s de ser la base para que los hijos se vuelvan adultos responsables, atentos y productivos. Los ni\u00f1os que han aprendido muy pronto a manejar bien sus emociones obtienen mejores resultados en el colegio que otros ni\u00f1os con parecidas capacidades intelectuales, pero menos diestros desde el punto de vista emocional. Hacen amigos con m\u00e1s facilidad, tienen una relaci\u00f3n relajada y franca con sus padres, y son menos susceptibles a los trastornos de comportamiento y a los problemas escolares. Seg\u00fan investigaciones recientes, los ni\u00f1os con una Inteligencia Emocional alta aprenden mejor, tienen menos problemas de conducta, se sienten mejor sobre s\u00ed mismos, tienen mayor facilidad de resistir las presiones de sus contempor\u00e1neos, son menos violentos y tienen m\u00e1s empat\u00eda, a la vez que resuelven mejor los conflictos. Otras caracter\u00edsticas de los ni\u00f1os emocionalmente inteligentes es que tienen menos probabilidades de recurrir a una conducta autodestructiva, (como drogas, alcohol, o embarazo adolescente), tienen m\u00e1s amigos, gozan de mayor capacidad para controlar los impulsos y son m\u00e1s felices, saludables y exitosos.<\/p>\n
Formaci\u00f3n emocional en la familia:<\/strong> En los primeros a\u00f1os de vida se forma de manera decisiva el mundo emocional: la confianza en uno mismo, el aucontrol, la actitud abierta frente a lo nuevo, la capacidad de empat\u00eda, el saber disfrutar del contacto con otras personas son capacidades elementales que los ni\u00f1os van construyendo en el seno de su familia, siendo estas las bases del posterior desarrollo emocional. El grado de estabilidad de estas bases depende, sobre todo, de lo bien que los mismos padres sepan manejar sus propias emociones: por lo general, los padres inteligentes desde el punto de vista emocional tambi\u00e9n son eficaces educadores emocionales.<\/p>\n Ense\u00f1ar a los hijos a ser emp\u00e1ticos:<\/strong> Una de las formas m\u00e1s simples de ense\u00f1arles a los ni\u00f1os empat\u00eda es la pr\u00e1ctica de “actos aleatorios de bondad\u201d.<\/p>\n Hablar de las emociones y llamarlas por su nombre:<\/strong> Es importante aprender a identificar las emociones, y expresarlas de manera adecuada.<\/p>\n Aceptar todas las emociones:<\/strong> No le reproche a sus hijos por tener emociones negativas. La tristeza es casi tan natural como la alegr\u00eda.<\/p>\n Entender las emociones:<\/strong> Los hijos necesitan comprender que nuestros cuerpos nos transmiten se\u00f1ales cuando estamos a punto de perder el control, e identificar esas se\u00f1ales permiten tomar conciencia de la emoci\u00f3n y autorregularla.<\/p>\n Finalmente recuerde que los padres son un espejo psicol\u00f3gico que los hijos emplean para construir su propia identidad. Si deseamos tener hijos emocionalmente inteligentes tenemos el reto como padres de aprender a controlar nuestras propias emociones. El ejemplo es el mejor testimonio que podemos dar para inculcar todo lo que queremos ver reflejado en nuestros hijos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hoy en d\u00eda existe una gran preocupaci\u00f3n por la incidencia del comportamiento violento entre ni\u00f1os y adolescentes. Este complejo y perturbador asunto necesita ser cuidadosamente entendido por padres, maestros y otros adultos. 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